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歌手阿桑因乳腺癌去世,早期健康檢查必不可少
仙游清风阁养生文化研究中心   2011-12-06 08:41:02 作者:SystemMaster 來源: 文字大小:[][][]
        曾經演唱過《寂寞在唱歌》、《葉子》的歌手阿桑,因為去年十月罹患乳癌末期,在4月6日早上八點半,病逝於新店慈濟醫院,年僅34歲。
       
乳腺癌越來越成為一個困擾女性健康的頑疾,癌症已經奪去太多年輕人的生命,全世界每年約有50萬人死於乳腺癌。近些年來,乳腺癌的發病率在中國已步入快速增長期,每年以2%~3%的增長率持續上升,目前占城市婦女惡性腫瘤的第一位,且發病年輕化趨勢更加明顯, 30歲以下的乳腺癌患者已為數不少。
     
在歐美國家平均每8位40歲以上的女性中就有一位乳腺癌患者,但由於這些國家採用有效的健康檢查作為婦女乳腺癌篩查的主要手段,使乳腺癌的早診斷率在80%以上,乳腺癌患者的生存率高達80%~90%,保乳手術率也在60%以上。而在我國,乳腺癌存在如下特點,一是死亡率增長快,二是保乳手術率低,究其原因,主要在於乳腺癌的早期檢查和診斷率低。
      
正恆鉑康健康管理中心專家建議,30歲以上的女性最好每年進行一次TTM健康檢查,及早進行健康檢查,可早期發現大部分乳腺癌,並且對監測早期癌症十分有效。此外,良好的生活方式,也是女性對抗乳腺癌的有效方法。使健康真正掌握在自己手中:
1.保持樂觀情緒;
2.少吃高脂肪、高蛋白的飲食;
3.盡量不飲酒;
4.多吃新鮮蔬菜、水果、豆類和豆製品;
5.經常鍛煉身體,避免肥胖;
6.避免高齡生第一胎;堅持母乳喂養;
7.小心使用性激素類藥品;
8.避免不必要的放射線照射。這些方法都會對乳腺癌的防治起到積極作用。
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